Komarniki so nepogrešljivi na primorskem

Zima, Izola. Življenje na slovenski Obali v tem letnem času pravi užitek. Majhno mestece, prijazni domačini. Ogromno možnosti za pohodništvo in planinarjenje. In nikjer nobene gneče.

Komarniki so nepogrešljivi na primorskem

Skratka pravo uživanje v družbi prijateljev. Potem pa se začne. Prihajajo vse toplejši dnevi in z njimi truma ljudi, ki se jim reče turisti. Noro. Pa to še ni vse. Bolj ko so dnevi toplejši in vlažni, več je še drugih »turistov«. Raznoraznih insektov, tako da večeri ob svetilki ali sveči skoraj niso več mogoči. Hitra ugotovitev, komarniki so nujni za dobro razpoloženje. Če bi bilo možno, ironično rečeno, bi bili komarniki v moji torbi za na plažo, zraven brisače, vseh možnih krem proti opeklinam na soncu in pa seveda mrzlem piru, ki ti preženo žejo vedno in povsod. No skoraj povsod. Se namreč kar pogosto zgodi, da v bifeju ne dobiš mrzlega rogeca. Ne uspemo hladit, je odgovor prijaznega natakarja. Pa kaj še, si mislim. Glavno, da je lokal opremljen s klimo in komarniki, koga še zanima mrzla pijača. Noro. Takrat sem živel še kot podnajemnik v majhni hiški v centru. Vse tako natrpano in stisnjeno, nikoli sonca, samo vlaga, vročina in komarji. Seveda, moja okna so gledala na sever, v sosedovo hišo. Bila je tako blizu, da sem lahko s svojega okna zalival njegove rože. Lahko si potem zamisliš kakšne so bile noči, ko komaj čakaš da se malo ohladi. Slišiš vse, od smrčanja do pomivanja posode, tudi wc kotliček, ki pušča vodo. In odločitev je padla.

Svoje stanovanje, obvezno v bloku, čim višje, z dvigalom in pogledom na morje. Pri ogledih opazim, da ponekod ljudje nimajo na oknih zaščite proti insektom. Vprašam, zakaj pa na vaših oknih niso pritrjeni komarniki. Največkrat odgovor, da so okna cenejša brez njih. Ne vem, če odtehta teh nekaj prihranjenih fičnikov, vse te pike komarjev in nadležnega mrčesa. Moje stanovanje mora imeti komarnike in pika. Komarniki so zakon!…

Bioklimatske pergole lahko našo teraso res zelo lepo poudarijo

Bioklimatske pergole lahko našo teraso res zelo lepo poudarijo

Ko smo se z družino preselili V novo hišo smo imeli seveda tudi zelo lepo teraso. Te terase na žalost nismo morali toliko uporabljati, saj enostavno ni imela nobene kritine, ki bi jo ščitila pred vremenskimi razmerami. Tudi poleti ta terasa ni bila uporabna, še posebej zaradi tega, ker je sonce res nabijalo nanjo. Potem pa smo začeli iskati solucije, saj smo tudi teraso res hoteli uporabljati. Jaz sem našla na spletu bioklimatske pergole in takoj sem vedela, da je to odgovor na naš problem. Bioklimatske pergole sem predstavila tudi očetu in tudi očetu so bile te bioklimatske pergole zelo všeč.

Naša naloga je bila seveda samo še to, da smo se odločili, katere bioklimatske pergole so najbolj primerne za našo teraso in pa seveda potem tudi kontaktirati to podjetje. Ko smo kontaktirali podjetje in jim povedali, katero bioklimatsko pergolo bi radi imeli so nam seveda to brez problema tudi dostavili in imeli so tudi opcijo montaže. Bioklimatske pergole so zelo hitro pristale na naši terasi so bile tudi zelo lepo postavljene. Postavili so jih točno tam, kjer smo želeli, in tako smo imeli poleti lahko senco vse v drugih letnih časih pa smo imeli streho nad glavo in nas nobeno vremensko razmerje ni zmotilo.

Bioklimatske pergole so bile v tem primeru res najboljša odločitev, ki smo jo lahko sprejeli. Bioklimatske pergole so tudi zelo elegantne na pogled, kar je našo teraso tudi zelo polepšalo in poudarilo, kar nam je bilo zelo všeč. Bili smo res zelo ponosni na ta končni izdelek, saj smo vedeli, da smo se pravilno odločili in da nam ni bilo žal za denar, ki smo ga porabili za to zadevo. Velikokrat se seveda zgodi, da kupimo nekaj in nam je na koncu žal. To se je pri nas že zelo velikokrat zgodilo in definitivno nismo želeli ponoviti napake in hvala bogu smo zelo hitro ugotovili, da napake nismo ponovili.…

alergija na cvetni prah ni prijetna stvar

alergija na cvetni prah ni prijetna stvar

Veliko ljudi se danes sooča z alergijo na cvetni prah. Alergija na cvetni prah je seveda zelo velik problem tudi pri meni. S tem se soočam že kar nekaj časa, kljub temu, da sploh nisem vedela, da je to alergija na cvetni prah. Vedno sem mislila da gre za nek zadnji prehlad, ko se zima končuje. Dejstvo pa je da so me začele tudi oči srbeti in pa seveda sem imela zamašene sinuse in to mi je vedno bolj dalo misliti, da se alergična na cvetni prah.

To se mi res zgodi čisto vsako leto in enostavno ne vem kaj narediti. Veliko sem že prebrala na spletu in tudi zelo veliko našla. Ne vem pa enostavno v katero smer iti. Ta alergija na cvetni prah definitivno ni tako moteča in ravno zato se mi nekako ne mudi, ampak vseeno mi ni ravno prijetno tisti teden, ko alergija res močno vpliva name. Ravno zato sem obiskala svojega osebnega zdravnika in mu seveda omenila da je alergija na cvetni prah tudi del mojega življenja in da bi rada to malce omejila, če je to sploh močno. Seveda mi je takoj ponudil tablete za alergijo in mi rekel, da naj jih uporabljam takrat ko bo res najhujše. 

Njegov nasvet sem upoštevala in res sem upala, da bo boljše. Trenutno res nimam problemov s tem ker še nismo v tistem delu leta a vseeno se veselim tega preizkusa, saj alergija na cvetni prah res ni nekaj zabavnega. Ravno se začne lepo vreme in vse cveti, jaz pa moram ostati notri, saj drugače me začnejo srbeti oči in imam popolnoma zamašene sinuse. Res mi ni všeč to, da takrat ne moram ven a vseeno sem pripravljena preizkusiti karkoli. Zaenkrat bom začela pri tabletah in če to ne bo delovalo, bom preizkusila kaj drugega. Vseeno pa upam na najboljše.…

Telovadba lahko postane lep del našla rutine

Meni je se je že velikokrat zgodilo, da enostavno nisem poskrbela za svoje telo in odvečni kilogrami so se samo še začeli nabirati. Enostavno več nisem vedela, kaj narediti, saj sem čez teden vedno delala med vikendom, pa sem si želela nekako odpočiti. Dejstvo pa je, da delam neko računalniško delo in sem konstantno za računalnikom in se ne gibljem. Kljub temu, da pridem zelo utrujena, domov, še vedno ne naredim nič kaj dosti za svoje telo. Ravno. Zato je res zelo pomembno, da si ustvariš neko rutino in na tem delam že kar nekaj časa. V to rutino je tudi zelo pomembno, da spravimo vsaj malo telovadbe oziroma neko aktivnost, ki jo bomo vzdrževali. Ko še nisem delala na tem delovnem mestu sem si vsak dan vzela eno uro za sprehod in to je bilo res zelo veliko za moje telo. Imela sem zelo lepo rutino in s tem nisem imela odvečnih kilogramov. Sedaj pa se še vedno nekako lovim, saj enostavno nimamo časa eno uro, da bi hodila naokoli. Ko pridem domov je skorajda že temno in ponoči si res ne želim hoditi zunaj. To je ta zimski čas, ki je res zelo neprijeten. Ravno zato iščem druge opcije, kot so na primer telovadba.

Telovadba je res lahko zelo lepa rutina za kogarkoli in tudi jaz bi rada, da to postane rutina za mene. Na spletu sem našla že zelo veliko vodenih vadb, ki ti pomagajo odstraniti odvečne kilograme. Dejstvo pa je, da nekatere telovadbe trajajo kar nekaj časa. Jaz probam najti nekaj, kar ne vzame toliko časa, saj imam tudi zelo veliko stvari za narediti doma, kot je na primer pospraviti stanovanje in pa oprati perilo in podobno. Ravno, zato je zelo kratka rutina telovadbe zelo pomembna zame, dejstvo pa je, da mora biti ta kratka varianta tudi efektivna. In tukaj se nekako ustavi, saj moram še vedno nekako splanirati svojo rutino, da bo končno funkcionirala za moje telo.

Telovadba lahko postane lep del našla rutine

Imunoterapija namesto kemoterapije

Ena od novejših zdravljenj raka je imunoterapija in se uporablja predvsem pri zdravljenju raka na pljučih. Gre za precej drugačen način zdravljenja v primerjavi z kemoterapijo, saj ta način zdravljenja namesto uničevanja vse celic deluje na imunski sistem tako, da ga aktivira, da le-ta prepozna in uniči rakave celice. Veda, kamor spada ta imunoterapija se imenuje imunoonkologija. Tak način zdravljenja sicer ni povsem nov, saj so ga poizkušali že koncem devetnajstega stoletja, vendar raziskave niso bilo dovolj obsežne in prevladala je radioterapija. 

In zakaj ni delovalo takrat?

Težava zakaj imunoterapija raka ni bila uspešna že takrat je bilo delovanje imunskih nadzornih točk, ki uravnavajo delovanje limfocitov. Ker vemo, da rakove celice na površini predstavljajo snovi, ki zavirajo delovanje limfocitov je prišlo do tega, da so se le te vezale na delovanje limfocitov in preprečile delovanje teh. Tako niso prepoznali rakavih celih in jih niso zmogli uničiti. Zato so zelo pomembne dodatne raziskave in testiranje, ki so jih opravljali kar nekaj let. Tako imunoterapija raka sedaj ponuja poleg zaviralce imunskih nadzornih točk, ki aktivira delovanje t-limfocitov in omogoči uničevanje rakavih celic. 

Imunoterapija namesto kemoterapije

Mogoče je da poteka imunoterapija kot samostojno zdravljenje, lahko pa poteka tudi v kombinaciji s kemoterapijo. Pacient ga prejema v obliki intravenske infuzije, ki traja od po ure do eno uro. Intervali prejemanja pa so zelo odvisni od same bolezni: 

  • na dva tedna
  • na tri tedne
  • na štiri tedne
  • na šest tednov. 

Če se terapiji kombinirata je imunoterapija vedno prvo zdravilo na prvi dan kemo cikla. Zdravljenje poteka dokler je zdravilo učinkovito, tako da lahko tudi več let. Če pa imunoterapija predstavlja zdravljenje, ki sledi kemoterapiji pa traja le eno leto. Seveda so pri vsakem zdravljenju možni tudi nezaželeni učinki zaradi pretirane spodbude delovanja imunskega sistema. Najpogosteje so prizadeti endokrini organi kot so ščitnica, hipofiza in nadledvična žleza. Vendar je to mogoče ugotoviti že med samim zdravljenjem in s tem prekiniti. …

Restavracija Izola in prijetno preživet večer

Bilo je sredi tedna in cel dan je bil zelo naporen zame. Neprestano so vsi nekaj pričakovali od mene in tako sem zvečer prišla domov utrujena. Na kar pa je zazvonil telefon in prijateljica mi je povedala, da ima restavracija Izola danes poseben dogodek in da bodo tam vsi naši prijatelji. Ko sem jo poslušala, sem jih skušala povedati, da sem resnično utrujena, ona pa mi je rekla, da mi bo res žal, če ne bom prišla. 

Restavracija Izola in prijetno preživet večer

Ko sva končali pogovor, sem nekaj časa premišljevala, potem pa sem se odločila, da grem. To pa samo zato, ker sem celi dan nekaj delala za druge in sem po drugi strani hotela tudi malo uživati. Tako sem se na hitro uredila, ni mi bilo pomembno, kaj bom oblekla, le da se bom dobro počutila. 

Restavracija Izola ni bila daleč od mojega doma, lahko bi šla peš, pa sem se vseeno odločila, da grem z avtom, ker bom kasneje prej doma. Res sem bila vesela, da sem se odločila, da grem in da me je prijateljica tako dolgo pregovarjala. Imeli so tematski večer in bilo je prav luštno. Prišla sem domov zelo pozno, a sem bila manj utrujena kot prej, ko sem cel dan delala za druge. Spoznala sem eno stvar in to je to, da ni važno koliko delaš, važno je da delaš tudi nekaj zase in ne vedno samo za druge. Mene osebno to najbolj utrudi. 

Je pa res, da je restavracija Izola ena izmed tistih, kamor grem rada, tam se skoraj vsi poznamo, ker sem včasih tudi njim priskočila na pomoč, ko so kaj potrebovali. Sedaj pa sem le gostja, za katero lepo poskrbijo. Da je restavracija Izola blizu mojega doma, pa je še samo ena velika lepa prednost. Če se mi le da, grem zjutraj pred službo tja na na kavico. …

Nakup nepremičnine z Crypto nam je zagotovil nov dom

Z družino smo se sedaj že kar nekaj let želeli preseliti v svojo hišo, tako da smo imeli nekoč namen kupiti neko nepremičnino, saj smo sedaj živeli v najemu v stanovanju, katero pa nam je bilo že malo premajhno. Težavo pa smo imeli, da nikoli nismo imeli dovolj denarja, da bi si lahko kar tako privoščili svojo nepremičnino. Imeli pa smo nekaj drugega in sicer to, da smo že kar nekaj let nazaj vložili nekaj denarja v Crypto, kar pa je ostalo notri kar nekaj let, ter se je sedaj to kar konkretno dvignilo.

No tako pa nas je začel zanimati nakup nepremičnine z Crypto. Morali pa smo najprej ugotoviti, ali je to sploh mogoče in pa kako je to kaj z zakonom. Izkazalo pa se je, da je nakup nepremičnine z Crypto popolnoma mogoč, v kolikor se nepremičninski agent, oziroma prodajalec nepremičnine, s to vrsto transakcije strinja.

Nakup nepremičnine z Crypto nam je zagotovil nov dom

No tako pa smo začeli iskati kakšne agente, ki bi bili pripravljeni opraviti nakup nepremičnine z Crypto. Sprva pa se nam je zdelo, da bo to zelo težko najti, vendar smo kar hitro našli takšnega agenta, saj so kripto valute sedaj kar popularne, sploh pa po temu, ko so v zadnjih letih tako narasle.

No tako pa smo našli svojega agenta, ki nam je lahko zagotovil nakup nepremičnine z Crypto. Potrebno pa si je bilo le še ogledati, kakšne nepremičnine pa nam sploh nudi. Tako smo si ogledali več različnih nepremičnin, ki jih je imel čez, med katerimi pa nam jih je bilo kar nekaj zelo všeč, tako da smo se morali le odločiti, katera nam bo najbolje služila.

No na koncu pa smo se odločili, ter smo opravili ta nakup nepremičnine z Crypto, za kar pa smo bili zelo veseli. Tako pa sem vedno vedel, da se mi bo ta vložek v kripto valute še kako izplačal, kar pa se mi je res tistega dne, ko sem sebi in družini kupil to nepremičnino in nov dom.…

Illy jutranja kavica z mojo najboljšo prijateljico

Veliko nas je takšnih, ko nam zjutraj zadiši Illy kavica in nam polepša dan. Tudi sama sem bila med tistimi, ko sem si zjutraj skuhala Illy kavico in uživala teh nekaj trenutkov. Ker sem kavo ponavadi pila sama, ker sem si tako želela, je prišel čas, ko mi to ni iblo več všeč. Da bi vsako jutro šla v kavarno na kavo, se mi ni ljubilo, ker sem oboževala mojo Illy kavico, ki sem si jo pripravljala doma. Tako sem se en dan pogovarjala z prijateljico in ji potožila, da mi ni več za piti Illy kave sama. Tako je prijateljica dala idejo, da bi se lahko vsako jutro povezali in videli v živo in tako spili skupaj kavico. 

Illy jutranja kavica z mojo najboljšo prijateljico

Namreč živeli sva daleč narazen in tako se nisva morali vsak dan videti. To je bila prekrasna ideja, ki sva jo izvedli takoj naslednji dan. Kako lepo je bilo, ko sem si pripravljala Illy kavico in sem že vedela, da se bova čez nekaj minut videli in lahko bova skupaj klepetali ob jutranji kavici. Tako je to postal najin ritual. Vsako jutro ob točno določeni uri, sva se poklicali in tako skupaj spili Illy kavico. Postali sva še boljši prijateljici, ker sva si res čisto vse povedali. Sama sem komaj čakala jutra. Počutila sem se, kot da imam določen obred, meditacijo, pogovor, ki mi bo polepšal dan. Tako nisem več pila Illy kavice sama, prav tako mi ni bilo potrebno obiskati kavarne, ampak sem kavico pila z najboljšo prijateljico kar v pižami. 

Še dobro, da sva prišli do te ideje. Tudi prijateljica je najinih Illy kavic zelo vesela. Ona pravi, da so ti najini pogovori njej prinesli ogromno. Da so zaradi najinih jutranjih Illy kavic, njeni dnevi lepši in srečnejši. Upam, da bova to tradicijo ohranili in da bo najino prijateljstvo trajalo veliko let. …

Zelo sem se veselil nove Gucci ure

Že zelo dolgo, sem velik pristaš znamke Gucci. Tako pa so mi bila od začetka všeč večinoma zgolj oblačila te znamke, nato pa sem ugotovil, da Gucci izdeluje tudi ročne ure. Ker pa sem imel zelo rad ročne ure, saj sem menil, da je to najboljši nakit, ki ga ima lahko moški, sem si takoj rekel, da si moram malo ogledati te ure.

Prav tako pa sem imel doma že manjšo zbirko ročnih ur, katere sem lahko kombiniral z mojim stilom oblačenja, ter bi tako Gucci ura lahko zelo lepo popestrila mojo zbirko.

Zelo sem se veselil nove Gucci ure

No potem pa sem se odpravil na spletno trgovino, kjer sem si začel ogledovati razne Gucci ure. Ko pa sem jih začel gledati, pa sem takoj opazil, kako preproste in elegantne so, kar pa me je zelo pritegnilo. Prav tako pa se je lahko zelo vidno opazilo barve, ki so specifične za znamko Gucci, torej zelena in rdeča in pa tudi logo čebele, kar pa mi je bilo zelo všeč.

Tako pa sem takoj videl, da bi Gucci uro lahko zelo dobro kombiniral z ostalimi oblačili, ki jih velikokrat nosim, prav tako znamke Gucci, ter sem takoj vedel, da si moram kakšno Gucci uro kupiti. Tako pa sem si ogledal še nekaj modelov teh ur, vendar sem se na koncu odločil za tisto klasično, katera je imela pas obarvan v zeleni in rdeči barvi, specifični za znamko Gucci, na samemu obrazu ure pa je sedel logo čebela. Tako pa mi je ta ura izgledala zelo lepo, ter sem bil zelo vesel s to izbiro. Nato pa je bilo potrebno le še počakati, da je ura prispela, kar pa sem že komaj čakal, saj sem se že zelo veselil, da bom lahko to novo uro kombiniral s kakšno mojo obleko, verjetno prav tako znamke Gucci, saj bi to skupaj zelo pasalo.…

Pitje vode nam lahko zagotovi zdravje

V svojem vsakodnevnem življenju, dajem zelo velik poudarek na to, da na dan spijem zadosti tekočine, bolj natančno vode. To pa zato, ker je pitje vode ključnega pomena, da lahko ohranimo zdravo telo, ter bo tudi zelo dobro vplivalo na naše počutje. 

Tako pa se mi je že velikokrat zgodilo, da na dan nisem spil zadosti vode, nato pa, ko sem se zvečer odpravil na košarko, se mi je začelo močno vrteti, ter se mi je tudi meglil vid. Tako pa imam sedaj navado, oziroma na nek način pravilo, da vsak dan, oziroma kadar se odpravim na kakšen šport, kot je košarka, prej spijem vsaj dva litra in pol vode. Tako pa si zagotovim, da je moje telo zadosti hidrirano, da lahko nato normalno igram kakšen šport.

Pitje vode nam lahko zagotovi zdravje

Pitje vode pa je tudi pomembno zaradi raznih mineralov, ki nam jih voda lahko nudi. Ti minerali pa so naravni, ter so za naše telo zelo zdravi, ter jih z umetnimi pijačami, kot so razni sokovi, ne moramo dobiti,

Redno pitje vode v zadostnih količinah, pa se bo lahko poznalo tudi na naši koži, saj je hidrirana koža veliko lepša in pa bolj sijoča, kot pa, če smo dehidrirani. 

Prav tako pa nam pitje vode lahko tudi pomaga, da nekoliko prečistimo naš prebavni sistem. Glede na vso hrano in pa tekočino, ki jo skozi dan zaužijemo, lahko z pitjem vode vse to nekoliko očistimo. Ker je voda najbolj “čista” pijača, ki jo lahko pijemo, bo to za naše telo šem najboljše, za razliko od pijač, kot so sokovi, alkohol in podobno. Zato pa bi moral prav vsak človek na dan spiti vsaj tri litre tekočine in to zgolj vode, kajti ravno voda bo za naše telo naredila najbolj potrebno, ter ga bo lahko hidrirala tako kot je to potrebno. Tako pa je pitje vode ključnega pomena za naše zdravje.…